강좌 소개

｜강좌소개｜깊은 호흡과 부드러운 움직임을 통해 몸과 마음의 안정을 찾는 시간입니다.요가를 통해 유연성을 기르고 바른 자세를 유지하며,일상의 스트레스를 해소하고 건강한 에너지를 채워보세요.｜참고사항｜준비물 : 편한 복장 착용※ 탈의실이 협소하여 이용 시 문 및 사물함 개폐 과정에서 사람과의 충돌 위험이 있으니 각별한 주의를 부탁드립니다.※ 질환이나 통증 유무, 시술이나 수술 이력이 있다면 수업 시작 전 강사님과 상담하여 수업 참여가 가능한지 확인 필요합니다.※ 운동복, 신발, 운동도구 등 사물함 보관이 불가합니다. 매주 수업 시 지참하여 수업 참여해 주셔야하는 점 참고하여 주시기 바랍니다. (분실 시 책임 X)｜추가모집 안내｜※ 실제 총 정원 : 15명※ 본 강좌는 3개월 과정으로 운영 중인 강좌의 잔여석에 대한 2개월 추가모집 강좌입니다. ※ 기존 수강생과 함께 수업이 진행되는 점 참고하여 주시기 바랍니다.｜강의 정원 예시사항｜① 최초 모집 시 : 3개월 12회 과정, 정원 15명 중 11명 수강② 추가 모집 시 : 2개월 8회 과정, 잔여석 4명 모집