강좌 소개

엄마, 아빠와 아기가 함께하는 부부 임산부 요가 Moment_Together 두 사람이, 세 사람이 되어가는 시간. MOMent Together는 엄마의 몸을 돌보는 것을 넘어, 아빠가 함께 참여하고 이해하는 부부 중심의 출산 준비 프로그램입니다. 몸의 변화, 감정의 흐름, 그리고 서로를 향한 연결까지. 우리는 이 시간을 통해 함께 부모가 되어가는 과정을 경험합니다. 이런 분들을 위한 클래스에요 1.임신 기간을 혼자가 아닌 함께 보내고 싶은 부부 2.남편이 어떻게 도와야 할지 막막한 경우 3.허리, 골반, 붓기 등 신체 변화가 불편한 임산부 4.출산을 미리 준비하고 싶은 예비 부모 * 수업 시 주의사항 잘하는 것 보다 편안하게 호흡하는 것이 우선입니다 모든 동작은 자연스러운 범위 내에서 진행합니다. 모든 동작은통증이 없는 범위 내에서 진행합니다. 모든 동작은 통증이 없는 범위 내에서 진행합니다. "다음과 같은 증상이 있을 경우 즉시 운동을 중단하고 전문가 상담을 권장합니다." 복부 통증 또는 강한 당김 어지러움, 메스꺼움 질 출혈 또는 이상 분비물 호흡 곤란 *강좌 신청은 부부 중 1인만 수강신청 진행. (동반 1인 포함 수강료입니다.)