강좌 소개

[강좌소개] ★몸펴기생활운동은 사람들이 허리를 바로 세우고 가슴을 펴면 건강해진다는 간단한 원리에서 출발하였습니다. ★오랜 시간 잘못된 습관 또는 생활 환경으로 인해 틀어지고 구부러진 자세가 되었고 이는 다양한 만성 통증을 유발하게 되었습니다. ★몸펴기 생활운동에서는 일상생활 속에서도 쉽게 적용할 수 있는 동작과 자세 유지법을 통해 굳은 근육을 풀어 척추를 바로 세우고 바른 자세를 유지할 수 있도록 하는 생활 건강 프로그램 입니다.

홈플홈플러스 방학점

9주|몸펴기 생활운동 수요반

#문화센터
#대상 확인 필요

시수업일시수 16:50 ~ 18:50

기기간2026.07.01 ~ 08.26

회횟수9회

원수강료103,500원

대상: 대상 확인 필요
강사: 한의섭
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 10,000원
모집상태: 접수중
위치: 방학점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의방학점