건강한 삶을 위한 저녁요가& 필라테스
요가는 몸에 중심을 마음에 두면서 자신의 체형을 교정하고 몸을 치유하는 수련위주로 진행되며 힐링의 기본원리와 해부학 근육학적에 의의를 두고 각 움직임에 집중하며 하지경락을 열어 기능을 활성화시킵니다. *요가블록은 문화센터에 비치 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-2
- 지점
- 계양점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-26 / (월,수,금) 19:30~20:20
- 강사
- 강은혜
- 수강료
- 241,710원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
요가는 몸에 중심을 마음에 두면서 자신의 체형을 교정하고 몸을 치유하는 수련위주로 진행되며 힐링의 기본원리와 해부학 근육학적에 의의를 두고 각 움직임에 집중하며 하지경락을 열어 기능을 활성화시킵니다. *요가블록은 문화센터에 비치