물리치료사가 되돌리는 체형교정 클래스C
근막과 움직임 패턴을 기반으로 몸이 틀어지는 원리를 이해하고, 스스로 체형 상태를 점검하며 바른 움직임을 만들어가는 교정 프로그램입니다. 단순한 스트레칭을 넘어, 물리치료사가 사용하는 ‘이완?활성화?움직임 연결’ 루틴을 통해 목, 어깨, 흉추, 골반 등 주요 부위의 불균형을 기
- 지점
- 대전신세계
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-07-05 / 일 13:20~14:20
- 강사
- 김수현
- 수강료
- 30,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
근막과 움직임 패턴을 기반으로 몸이 틀어지는 원리를 이해하고, 스스로 체형 상태를 점검하며 바른 움직임을 만들어가는 교정 프로그램입니다. 단순한 스트레칭을 넘어, 물리치료사가 사용하는 ‘이완?활성화?움직임 연결’ 루틴을 통해 목, 어깨, 흉추, 골반 등 주요 부위의 불균형을 기능적으로 바로잡고, 일상 속 자세와 운동 습관까지 자연스럽게 개선해 무너지지 않는 몸의 사용법을 만들어갑니다. -운동을 해도 몸의 변화가 잘 느껴지지 않는 분 -몸의 불균형이나 틀어짐이 느껴지는 분 -자세 유지가 어려운 분