전신 다이어트 및 애플힙의 강자 부티 바레
부티 바레란 요가, 필라테스, 발레, 댄스 등 다양한 움직임에서 파생 된 운동으로 발레바와 소도구를 사용합니다. 유산소가 포함된 운동으로 다이어트에 탁월하며 체형 교정 및 근력 강화에도 많은 도움이 됩니다. 남녀노소 구분없이 신나는 음악에 맞춰 움직이다보면 스트레스를 완화시켜
- 지점
- 킨텍스점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-10 ~ 2026-08-26 / 매주 수 13:40-14:30 (지상 9층 멀티)
- 강사
- 이우정(부티바레 마스터 트레이너 및 바시 필라테스 강)
- 수강료
- 130,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
부티 바레란 요가, 필라테스, 발레, 댄스 등 다양한 움직임에서 파생 된 운동으로 발레바와 소도구를 사용합니다. 유산소가 포함된 운동으로 다이어트에 탁월하며 체형 교정 및 근력 강화에도 많은 도움이 됩니다. 남녀노소 구분없이 신나는 음악에 맞춰 움직이다보면 스트레스를 완화시켜 건강한 몸과 마음을 동시에 얻어가실 수 있습니다.