♥증설 1:8 전신 코어 운동 바레 barre(20:40)
발레의 기본 동작과 필라테스, 요가의 피트니스적 요소를 결합한 운동으로 발레 바(Barre)를 활용해 코어 근육을 강화하고 자세를 교정하는 운동입니다. 성인강좌 2026-06-02 ~ 2026-08-18 / (화) 20:40~21:30 174,000원
- 지점
- 송도점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-02 ~ 2026-08-18 / (화) 20:40~21:30
- 강사
- 이슬아
- 수강료
- 174,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
발레의 기본 동작과 필라테스, 요가의 피트니스적 요소를 결합한 운동으로 발레 바(Barre)를 활용해 코어 근육을 강화하고 자세를 교정하는 운동입니다.