8주|7~8월|바른자세 척추운동 SNPE
#강좌소개 불균형한 자세를 교정하고 근력강화로 유연성을 향상시켜 몸의 긴장을 풀고 바른 자세를 만들어 주는 자세교정 운동을 배워봅니다. # 이런 점이 좋아요! - 치아교정 원리를 이용한 벨트와 굳어진 근육을 부드럽게 풀어주는 도구들을 이용함으로써 인체의 바른 정렬을 도와줍니다.
- 지점
- 울산동구점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-06 ~ 2026-08-24 / 월 13:00 ~ 13:50
- 강사
- 최정은
- 수강료
- 70,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
#강좌소개 불균형한 자세를 교정하고 근력강화로 유연성을 향상시켜 몸의 긴장을 풀고 바른 자세를 만들어 주는 자세교정 운동을 배워봅니다. # 이런 점이 좋아요! - 치아교정 원리를 이용한 벨트와 굳어진 근육을 부드럽게 풀어주는 도구들을 이용함으로써 인체의 바른 정렬을 도와줍니다. - 몸의 통증과 경직을 셀프 케어할 수 있습니다. - 골반과 허리 밸런스를 관리하고 휜다리 라인을 정리할 수 있습니다. - 만성피로, 수족냉증, 부종을 관리할 수 있습니다. ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 √ 7/17(금)제헌절, 8/15(토)광복절, 8/17(월)대체공휴일로 수업이 없습니다. √ 교구는 매 시간 대여하며, 수업 후 반납해야 합니다. √ 교구대여비는 한 달 단위로 환불 가능합니다. √ 강의계획서 내용과 순서는 수업 준비에 따라 변경될 수 있습니다.