강좌 소개

정통 클래식 발레와 발레핏을 접목시켜 최대한 시너지를 내는, 매트운동-바운동-센터운동 순으로 구성된 탄탄하고 체계적인 강좌로 코어힘을 기본으로 한 척추와 골반정렬을 필수로 하는 자세교정(라운드 숄더, 거북목, 오십견, 척추 측만증, 골반 틀어짐 등)과 과도하지 않은 스트레칭을 포함한 유연성을 바탕으로 속근육과 겉근육의 밸런스있는 근력향상을 통해 탄탄하고 슬림 우아한 명품몸매의 라인이 완성되며 동시에 다이어트의 효과를 얻을 수 있는 아름다운 클래식 음악이 함께있는 감성충만한 고퀄리티의 예술프로그램입니다.