[가성비강좌] 발레&웨이트 운동,코어 힘을 기르는 바레
발레바를 지지하며 코어가 약한 사람도 안전하게 바른자세를 잡고,소도구를 활용, 음악에 맞춘 저중량 고반복 동작으로 정확한 동작과 유산소 칼로리소모를 돕습니다. ★해당수업은 여성회원에게 적합한 수업내용으로 진행합니다★ 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-03 / (월)
- 지점
- MAXX영등포점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-03 / (월) 14:00~14:50
- 강사
- 김새롬
- 수강료
- 100,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
발레바를 지지하며 코어가 약한 사람도 안전하게 바른자세를 잡고,소도구를 활용, 음악에 맞춘 저중량 고반복 동작으로 정확한 동작과 유산소 칼로리소모를 돕습니다. ★해당수업은 여성회원에게 적합한 수업내용으로 진행합니다★