힐링 필라테스
몸과 마음의 힐링 필라테스틀어진 척추와 골반을 교정하고, 호흡할때마다 복부를 단련해 복근을 형성하여 뱃살을 줄여주며, 심신의 안정, 스트레스 해소, 집중력, 유연성에도탁월한 효과가 있는 운동입니다.내 몸의 변화를 직접 느끼면서 필라테스의 효과를 경험을 해보세요. 1인강좌 202
- 지점
- 롯데문화센터 동래점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 1인강좌
- 일정
- 2026-06-13 ~ 2026-08-29 / (토) 11:40~12:30
- 강사
- 김나슬
- 수강료
- 84,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
몸과 마음의 힐링 필라테스틀어진 척추와 골반을 교정하고, 호흡할때마다 복부를 단련해 복근을 형성하여 뱃살을 줄여주며, 심신의 안정, 스트레스 해소, 집중력, 유연성에도탁월한 효과가 있는 운동입니다.내 몸의 변화를 직접 느끼면서 필라테스의 효과를 경험을 해보세요.