강좌 소개

챠밍댄스를 한국에서 처음 시작한 유현숙의 활력 챠밍댄스 강좌입니다. 신나는 음악에 맞춰 워킹과 골반 운동으로 시작합니다. 여러가지 운동법으로 오십견과 요실금에 효과가 있습니다. 그룹으로 모여 운동하는 강좌이므로 원활한 대인관계 형성으로 우울감과 치매 예방에 도움이 됩니다. 유현숙의 파워 챠밍댄스를 통해 건강한 기운과 여성의 아름다움을 차지하시기를 바랍니다.