오늘 하루를 돌아보는 요가 타임[Healing,HaTa,Vinyasa]
매트 위에서 소도구를 활용하여 근육의 균형적인 발달과 신체의 스트레칭 능력 향상, 원활한 혈액순환의 효과를 볼 수 있어 건강하고 탄력있고 아름다운 몸을 마음을 다스릴수 있어 스트레스를 해소시켜주는 운동입니다. 성인강좌 2026-06-05 ~ 2026-08-28 / (금) 18:
- 지점
- 동두천점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-05 ~ 2026-08-28 / (금) 18:50~19:50
- 강사
- 신소연
- 수강료
- 100,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
매트 위에서 소도구를 활용하여 근육의 균형적인 발달과 신체의 스트레칭 능력 향상, 원활한 혈액순환의 효과를 볼 수 있어 건강하고 탄력있고 아름다운 몸을 마음을 다스릴수 있어 스트레스를 해소시켜주는 운동입니다.