바른자세 척추운동 SNPE
신체의 불균형과 일상 생활에서의 잘못된 자세를 바로 잡아주고 불균형으로 오는 통증을 완화시켜주는 프로그램입니다. 요통, 목·허리디스크, 어깨 통증 등이 있는분이나 체형교정, 균형 잡힌 몸매, 다이어트를 원하시는분께 적합한 운동입니다. 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-0
- 지점
- 김포한강점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-24 / (월) 19:20~20:20
- 강사
- 정보경
- 수강료
- 102,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
신체의 불균형과 일상 생활에서의 잘못된 자세를 바로 잡아주고 불균형으로 오는 통증을 완화시켜주는 프로그램입니다. 요통, 목·허리디스크, 어깨 통증 등이 있는분이나 체형교정, 균형 잡힌 몸매, 다이어트를 원하시는분께 적합한 운동입니다.