강좌 소개

※본 강좌는 정기 수업과 같이 진행됩니다.척추관절 전문 운동처방사 김은영고려대본교 대학원 졸업前척추재활의학과 스포츠의학센터 실장 롯데 본점,신세계 본점, 현대 본점 특급강사서울대병원,고려대병원,경희대병원 의료진들의 운동처방사20년경력, 체형분석 만건이상의 전문가요가아카데미 강사들의 인체해부학, 스포츠의학, 운동처방학 교수대학교 필라테스 교수자격증 : 재활 요가, 필라테스, 슬링, 자이로토닉, 자이로키네시스, 임산부요가, 스포츠테이핑, 근막근육마사지, 발반사요법 등1:1 체형분석을 통해 척추와 관절의 틀어짐을 확인해보고 바로잡기위해 해야하는 운동, 고쳐야하는 습관을 상담합니다. -거북목, 일자목, 굽은어깨, 굽은등, 휜척추, 허리, 골반, 고관절, 휜무릎, 발목, 발가락 등몸의 전체 체형을 정밀히 분석 및 확인, 상담후 그에 맞는 운동 함께합니다.-통증예방 및 척추균형을 잡아주기 위한 척추관절 유연성(ROM)스트레칭과척추관절 근육인대강화 운동처방 프로그램입니다.(수업 전후 개인별 체형분석을 통한 운동처방 상담진행)