mooncen
마감
총 예상 비용40,000원
- 수강료
- 40,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
* 강습 대상: 만 60세 이상 * 실버파워핏(Silver Power Fit)은 스텝박스, 아령, 밴드를 활용해 기초 근력과 균형을 강화하는 실버 전용 운동 프로그램입니다. 관절에 부담을 줄이면서 전신 근육을 효과적으로 단련하고, 카디오(심장강화)운동을 병행하여 일상생활의 에너지를 높여드립니다.
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* 강습 대상: 만 60세 이상 * 실버파워핏(Silver Power Fit)은 스텝박스, 아령, 밴드를 활용해 기초 근력과 균형을 강화하는 실버 전용 운동 프로그램입니다. 관절에 부담을 줄이면서 전신 근육을 효과적으로 단련하고, 카디오(심장강화)운동을 병행하여 일상생활의 에너지를 높여드립니다.
Muni Yeyak Hscity Go Kr 2Dfd650AMuni Yeyak Hscity Go Kr 2Dfd650A 동탄복합문화센터
(GX(생활체육)) 실버파워핏 A
수업일시월,수,금 / 15:00 ~ 15:50
기간2026.08.01 ~ 08.31
횟수횟수 확인 필요
수강료40,000원
- 대상
- 실버
- 강사
- 강사 미정
- 정원
- 정원 20명
- 카테고리
- 공공강좌
- 준비물
- 수강신청 페이지 확인
- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 마감
- 위치
- 동탄복합문화센터
환불 안내원문 기준 확인
유의사항접수 조건 확인
주차 안내지점별 상이
문의동탄복합문화센터