강좌 소개

임민지 강사 대한기능재활협회 해부학 이수 필라테스 지도자 자격취득 (매트,소도구) 기구 필라테스 지도자 자격 취득 (R.C.C.B) 대한기능재활협회 기능 해부학 이수 대한기능재활협회 호흡매커니즘 수료 TCFWF 근막 이완 테크닉 인증 강사 TCFWF 여성재활 산전산후 매트, 기구 지도자 자격 취득 TCFWF 복직근 이개 회복술 인증 강사 TCFWF 골반기저부 건강과 기능장애 수료 대한기능재활협회 호흡매커니즘 수료 경력 사항 전) 리안 필라테스 강사 현) The 꿈 필라테스 강사 필라테스는 코어 근육과 전신의 속근육을 사용하는 운동으로 근력 강화, 유연성 증진, 체형 교정 등 에 도움이 됩니다. 무너진 몸의 밸런스를 바로 잡고 육체적 아름다움 뿐만 아니라 나아가 일상에서의 바른 자세 와 더 나은 움직임을 선사합니다. 리포머, 캐딜락, 바렐, 콤비체어 등을 활용하는 기구 필라테스로 개인별 신체, 수준에 맞는 기구와 동작으로 진행되는 1:1 레슨 프로그램 입니다. ※강의계획서의 내용과 순서는 변경될 수 있습니다(개개인의 체형과 운동능력에 따라 상이). ※기저 질환이 있으시거나 당일 컨디션이 안 좋으신 분들은 강사님께 미리 말씀하여 주시길 바랍니다. ※학기중 신청한 요일, 시간 외 일정변경 불가, 고객불참으로 인해 미진행된 강좌는 보강 및 환불 불가합니다. ※소수정예 강좌로 강좌 시작일의 3일 전까지만 접수 및 취소 가능합니다. ※1:1 개인 지도 커리큘럼으로 중도취소 및 환불 불가합니다. ※강사님 타임별 인원 충족이 되지 않을시 폐강이 될 수 있습니다.