강좌 소개

바디 밸런스 필라테스 신혜리 @bellus_pliates 벨루스 필라테스 대표 대구 예술 창작터 예술 강사 대구 권 초등학교 스포츠 및 방과 후 강사 전) 수성구,서구 청소년 수련관 발레 필라테스 강사 동구 아름 드리 문화의 집 발레 필라테스 강사 수성 평생 러닝톡 강사 바디라인에 집중하여 근력과 유연성의 바디체크와 소근육과 대근육의 협응운동을 통해 속근육을 강화 시킬 수 있는 운동입니다. 소도구를 이용한 다양한 모빌리티 형성에 도움을 줍니다. ㅣ기타안내ㅣ - 본 강좌는 기존 수강생과 함께 진행되며, 총 정원 20명 입니다. 현재 중간 수강으로 잔여석에 한해 추가 모집 중입니다. (중간수강 정원은 상단 강의 횟수/정원 정보 참고)