7주|다이어트끝판왕! 힙업100% (바레)|월요일 Level 1
발레의 기본 동작에 피트니스를 접목하여 일반인도 접금하기 쉽게 운동을 할 수 있게 변형시킨 운동. 근육을 가늘고 길게 만드는 것이 특징. 평소 뭉친 근육을 푸는데도 효과적이며 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있는 운동 ※ 수업의 흐름과 안전을 위해 수업 시작 후 입실은 불가합니
- 지점
- 강서점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-06 ~ 2026-08-24 / 월 11:15 ~ 12:05
- 강사
- 김혜진
- 수강료
- 64,200원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
발레의 기본 동작에 피트니스를 접목하여 일반인도 접금하기 쉽게 운동을 할 수 있게 변형시킨 운동. 근육을 가늘고 길게 만드는 것이 특징. 평소 뭉친 근육을 푸는데도 효과적이며 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있는 운동 ※ 수업의 흐름과 안전을 위해 수업 시작 후 입실은 불가합니다.