강좌 소개

부부 임산부요가 & 아유르베딕 마사지 ※ 2인1팀으로 진행되며 부부 각자 1인1접수 필수입니다. 부부가 함께 순산분만을 돕는 안산체조, 안산호흡과 뒤틀린 척추와 골반을 바로잡는 수정체조 그리고, 남편이 해주는 임산부 요가 마사지를 배우는 강좌입니다. 2003년 현대백화점 현대문화센터내에서 이선애 강사가 최초로 고안, 도입한 강좌로 현재까지 사랑받고 있는 프로그램입니다. 매주 다른 패턴으로 진행되며, 엄마에게는 순산을 아빠에게는 건강을 주는 1석2조의 효과를 보실 수 있습니다. 특히, 남편이 해주는 임산부 요가마사지는 동양전통치료의 핵심인 경락마사지로써 아가에겐 아빠의 사랑을 엄마아게는 정신적 안정과 육체적 균형을 조절해주는 아주 중요한 태교의 한 부분으로써 임신중에 오는 하체부종 및 고관절과 골반의 통증, 그리고 등과 어깨 통증을 해소하는 마사지 테크닉을 전수합니다. ※ 10주 강의를 5주씩 나눠서 강의하므로, 5주 강의 들으시고 다시 5주를 들으셔도 무방한 프로그램입니다. ■ 준비물 편한복장 ■ 이선애 - 크리야요가센터 원장 - 한신대 평생교육원 교수 - 인도정통 Himalayan Yoga이수(In india) ■ 주의사항 산모의 체력과 태아 상태에 따라 개인별 적정 안정기 차이가 있을 수 있습니다. 담당의 소견에 따라 수강하시는 것을 권장합니다.