[1차][6주]바레 피트니스 (화,목)
바레는 발레바(BAR)를 활용하여 다양한 소도구를 이용하면서 빠른 템포의 음악에 맞춰 지루하지 않게 움직이는 전신 운동입니다. 필라테스·요가·웨이트 트레이닝 요소를 결합한 하이브리드 피트니스입니다. 성인강좌 2026-06-02 ~ 2026-07-09 / (화,목) 10:10~1
- 지점
- MAXX상무점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-02 ~ 2026-07-09 / (화,목) 10:10~11:00
- 강사
- 이소미나
- 수강료
- 120,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
바레는 발레바(BAR)를 활용하여 다양한 소도구를 이용하면서 빠른 템포의 음악에 맞춰 지루하지 않게 움직이는 전신 운동입니다. 필라테스·요가·웨이트 트레이닝 요소를 결합한 하이브리드 피트니스입니다.