접수중
총 예상 비용120,000원
- 수강료
- 120,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
<강의 내용> 전반적인 요가 기본 운동에 대해 배우며 심신 이완 명상 수련을 합니다. 목, 어깨 부위 교정과 근력 강화 운동과 더불어 요통 완화 요가 동작을 통해 척추 허리 부위 교정과 근력 강화 시킵니다. 복근, 허리 근력 강화와 함께 하체 강화 훈련 중심 요가 운동을 익힙니다. 전반적 불균형 해소 위한 동작으로 우리 삶에 도움을 줍니다. 요가 운동법, 명상법, 호흡 수련을 배우는 시간입니다.
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<강의 내용> 전반적인 요가 기본 운동에 대해 배우며 심신 이완 명상 수련을 합니다. 목, 어깨 부위 교정과 근력 강화 운동과 더불어 요통 완화 요가 동작을 통해 척추 허리 부위 교정과 근력 강화 시킵니다. 복근, 허리 근력 강화와 함께 하체 강화 훈련 중심 요가 운동을 익힙니다. 전반적 불균형 해소 위한 동작으로 우리 삶에 도움을 줍니다. 요가 운동법, 명상법, 호흡 수련을 배우는 시간입니다.
롯데롯데백화점 롯데문화센터 강남점
건강 요가 클래스
수업일시(목) 11:30~12:40
기간2026.09.03 ~ 11.26
횟수횟수 확인 필요
수강료120,000원
- 대상
- 1인강좌
- 강사
- 이진수
- 정원
- 제공 정보 없음
- 카테고리
- 무용·댄스·운동
- 준비물
- 수강신청 페이지 확인
- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 접수중
- 위치
- 롯데문화센터 강남점
환불 안내원문 기준 확인
유의사항접수 조건 확인
주차 안내지점별 상이
문의롯데문화센터 강남점