강좌 소개

체형교정 테라피요가 체형교정 테라피요가 정 기 , 단기 1차 , 단 기 2차 힐링 요 가 는 육체적 피로와 정신적 스트레스, 운동부족, 치우친 자세로부터 오는 불편함을 없애고 일상을 즐겁고 생동감 있게 하는 요가입니다. 특히 척추와 호르몬 분비선을 자극하여 몸이 가벼워지고 유연성 과 근력, 지구력 향상 에 도움이 됩니다. 또한 피로 회복 과 다 이 어 트 효 과 로 건강이 증진됩니 다. ※강의계획서의 내용과 순서는 변경될 수 있습니다. ※ 질환이나 통증 유무, 시술이나 수술 이력이 있다면 수업 시작 전 강사님과 상담하여 수업 참여가 가능한지 확인 필요합니다.