강좌 소개

성인 뷰티발레 발레음악에 맞춰 발레의 움직임을 함으로써 리듬감을 비롯하여 유연성과 근력 향상을 도모할 수 있습니다. 또한 움직임에 있어서 가장 중요한 호흡에 중요성을 두며, 일상에 지친 현대인들의 긴장감을 풀어주며 마음의 안정을 취할 수 있는데 도움이 됩니다 발레 기초 포지션 및 기본동작부터 차근차근 발레를 배워보고 싶으신 분들을 위한 강의입니다. 우아한 발레동작으로 예쁜 몸매 가꾸는데 도움을 드립니다