강좌 소개

근력운동걷기, 보행교정, 자세교정 트레이닝 중년 이후 근력이 약해지고, 자세가 구부정해지고, 움직임이 조금씩 느려지는 것이 걱정되는 여성분들에게 건강한 삶을 유지할 수 있는 건강관리 방법을 제시하고 실습할 수 있는 클래스입니다. 개인별로 걸음걸이를 평가하고, 각 개인에게 필요한 운동 및 보행방법을 처방해 드립니다. 대상 : 중년 이후의 여성 이광호 운동 처방사, 보행교정 트레이너, 기공지도사 ※일반 강좌는 개강 1일 전까지만 취소 가능합니다. 당일취소는 적용되지 않습니다.