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규젤 다이어트 셔플 댄스 ※ 휴강 이미지 접수중
총 예상 비용100,000원
수강료
100,000원
재료비
없음

강좌 소개

셔플댄스랑 발을 끌며 당기는 동작으로 신체 균형밸런스에 최고인 댄스로써 남녀노소 누구나 쉽게 체력 및 심폐지구력에 도움 되는 유산소 운동입니다. 주로 엉덩이, 복부, 허벅지근육을 집중적으로 사용하며 하체 근력강화에 효과적이고 전신 지방연소에도 효과적인 댄스입니다.

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셔플댄스랑 발을 끌며 당기는 동작으로 신체 균형밸런스에 최고인 댄스로써 남녀노소 누구나 쉽게 체력 및 심폐지구력에 도움 되는 유산소 운동입니다. 주로 엉덩이, 복부, 허벅지근육을 집중적으로 사용하며 하체 근력강화에 효과적이고 전신 지방연소에도 효과적인 댄스입니다.

신세계신세계 아카데미 대구신세계

규젤 다이어트 셔플 댄스 ※ 휴강

  • #문화센터
  • #성인
수업일시금 13:40~14:40
기간2026.06.12 ~ 08.28
횟수11회
수강료100,000원
대상
성인
강사
허은숙
정원
제공 정보 없음
카테고리
문화센터
준비물
수강신청 페이지 확인
재료비
없음
모집상태
접수중
위치
대구신세계
환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의대구신세계