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8주 소도구 필라테스

▣ 이런점이 좋아요! ▣ - 필라테스란 동양의 요가와 서양의 스트레칭을 결합한 신체 단련 운동입니다. - 몸의 긴장을 풀어주면서 약한 근육은 강화시키고 유연성을 증가 시켜 줍니다. ▣ 안전사고 주의사항 ▣ 1. 수업 참여시 안전사고에 주의 ▣ 접수 시 참고 해 주세요 ▣ 1.

지점
병점점
카테고리
문화센터
대상
대상 확인 필요
일정
2026-07-02 ~ 2026-08-20 / 목 10:00 ~ 10:50
강사
권락영
수강료
60,000원
모집상태
접수중

강좌 소개

▣ 이런점이 좋아요! ▣ - 필라테스란 동양의 요가와 서양의 스트레칭을 결합한 신체 단련 운동입니다. - 몸의 긴장을 풀어주면서 약한 근육은 강화시키고 유연성을 증가 시켜 줍니다. ▣ 안전사고 주의사항 ▣ 1. 수업 참여시 안전사고에 주의 ▣ 접수 시 참고 해 주세요 ▣ 1. 모든 강좌는 수강생 본인만 입실 가능( 단, 보호자 동반 수업의 경우 자녀1인 + 보호자 1인 한해 참여가능) 2. 강좌 접수 후 수업 일정 꼭 확인 후 참석(개강 시 알림톡 발송, 폐강 시 별도 유선 안내) 3. 인원미달 또는 강사 개인사유 등으로 폐강 혹은 합반이 될 수 있음 4. 강의 계획서 내용과 순서 강의실은 사정에 따라 변경 될 수 있음