강좌 소개

SNPE 바른자세 척추운동 척추 주변의 굳어진 속근육과 근막 을 부드럽게 하고 척추와 골반을 바로잡는 코어 강화 운동을 통해 몸을 바른자세 로 회복해줍니다. 치아교정 원리를 적용한 SNPE 바른자세 벨트와 골반 밴드로 벨트운동 도구들을 사용하여 자신의 몸을 관리하는 지속 가능한 운동법을 배울 수 있습니다. 변형된 척추, 골반을 바로 잡아주는 신개념 운동테라피 SNPE 수업을 만나보세요.