![[레드페이스] 산행에 필요한 근력과 밸런스를 기르는 몸 만들기 (성인) 이미지](https://d24y2yfxh2iebm.cloudfront.net/resized/thumbnail/classImages/c0c7a402-e614-4c4c-b477-e9d7cf2b0b0c)
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총 예상 비용5,000원
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- 없음
강좌 소개
[레드페이스] 몸 만들기: 산행에 필요한 몸은 단순히 다리 힘만 좋은 것이 아니라 근력, 밸런스, 지구력이 함께 갖춰져야 합니다. 특히 오르막과 내리막을 안전하게 걷기 위해서는 하체 근력과 코어 근력, 밸런스 능력과 심폐 지구력 또한 아주 중요한 요건입니다. 무릎 보호와 안전한 산행을 위해 기초적인 몸 만들기 시간입니다. * 준비물 : 요가복 or 편한 복장 - 레드페이스 클래스 참석 혜택 - 참석 시 10% 할인 쿠폰과 등산 손수건을 증정 해 드립니다. * 레드페이스 매장은 이마트 월배점 2F에 위치 해 있습니다.
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[레드페이스] 몸 만들기: 산행에 필요한 몸은 단순히 다리 힘만 좋은 것이 아니라 근력, 밸런스, 지구력이 함께 갖춰져야 합니다. 특히 오르막과 내리막을 안전하게 걷기 위해서는 하체 근력과 코어 근력, 밸런스 능력과 심폐 지구력 또한 아주 중요한 요건입니다. 무릎 보호와 안전한 산행을 위해 기초적인 몸 만들기 시간입니다. * 준비물 : 요가복 or 편한 복장 - 레드페이스 클래스 참석 혜택 - 참석 시 10% 할인 쿠폰과 등산 손수건을 증정 해 드립니다. * 레드페이스 매장은 이마트 월배점 2F에 위치 해 있습니다.
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[레드페이스] 산행에 필요한 근력과 밸런스를 기르는 몸 만들기 (성인)
수업일시화 12:10-13:00 (10.06-10.06) 1회
기간2026.10.06
횟수1회
수강료5,000원
- 대상
- 성인
- 강사
- 강사 미정
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