강좌 소개

< 건강한 출산을 위한 산전운동(13주 이상) >심부코어근육을 강화시켜 허리골반통증을 예방하고 감소시켜주며 산후 빠른 회복을 도와줍니다.긴장하고 있는 골반전면,허리부위는 스트레칭으로 풀어주고탄력과 힘을 잃어버린 복부,엉덩이 주변근육을 강화 시켜주는 운동입니다.이연수임산부 운동 처방사PEC, PES, PNP, 체형분석운동 지도사※ 준비물 : 생수(물통), 수건

롯데롯데백화점 롯데문화센터 동탄점

[8주중도] 건강한 출산을 위한 산전 운동(13주 이상)

Name: [8주중도] 건강한 출산을 위한 산전 운동(13주 이상)
Start: 2026-06-29
End: 2026-08-24
Location: 롯데문화센터 동탄점

#문화센터
#1인강좌

시수업일시(월) 14:50~15:40

기기간2026.06.29 ~ 08.24

회횟수횟수 확인 필요

원수강료120,000원

대상: 1인강좌
강사: 이연수
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 대기접수
위치: 롯데문화센터 동탄점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의롯데문화센터 동탄점