[10명 정원]시니어 필라테스
★수업 내용 및 진행은 여성회원에게 적합한 교육과정으로 진행됩니다★ 중장년층을 위한 시니어 필라테스는 척추를 지지하는 근육의 힘을 키워 밸런스를 잡아 올바른 자세를 유지하고 허리통증 개선에도 도움을 줍니다. 성인강좌 2026-06-02 ~ 2026-08-20 / (화,목) 12
- 지점
- MAXX영등포점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-02 ~ 2026-08-20 / (화,목) 12:00~12:50
- 강사
- 유금경
- 수강료
- 228,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
★수업 내용 및 진행은 여성회원에게 적합한 교육과정으로 진행됩니다★ 중장년층을 위한 시니어 필라테스는 척추를 지지하는 근육의 힘을 키워 밸런스를 잡아 올바른 자세를 유지하고 허리통증 개선에도 도움을 줍니다.