강좌 소개

에콜스 요가 -가을철 아름다운 피부와 행복한 마음 만들기 프로젝트 가을철 호흡과 명상이 1년의 건강과 마음을 다스립니다. 피부, 우울함, 외로움을 다스리는 폐, 괴로운 마음에 영향을 미치는 대장이 상하기 쉬운 계절 가을, 에콜스 요가로 아름다운 피부와 행복한 마음이 가득하도록 관리해 보세요. 모든 자연이 거두어 들이는 계절, [가을]에는 기운도, 생각도, 살도 쌓이게 됩니다. 그래서 가을에 하는 좋은 호흡과 명상은 여름의 더위와 겨울의 감기를 이겨낸다고 할 만큼 1년의 건강을 다스릴 수 있는 방법입니다. 또한 가을에 약해지기 쉬운 폐와 대장은 거친 피부와 외로운 마음, 쓸쓸한 마음을 일으키기도 합니다. 원정혜 박사에 의해서 만들어지고 국내외에서 탁월한 치료효과를 인정받고 있는 [에콜스 요가]와 함께 행복하고 건강하게 가을을 만끽해 보세요. 원정혜 학력] 고려대학교 이학박사 학위취득 동국대학교 철학박사 학위수료 경력] 에콜스 요가 창시자로 국내외에 에콜스 요가 보급중, 1회 "세계요가인의 날"부터 현재까지 무대 총감독 전) 호원대 요가과교수 전) KAIST대우교수 전) 동국대학교 융합요가학과 겸임교수 전) 동방대학원 겸임교수 전) 고려대학교 스포츠과학연구소 비만클리닉 선임연구원 전) 청와대 에콜스요가 강사 현) 이천아쉬람 대표, 에콜스요가 창시자 국악방송(TV) 개국방송[명상요가-매일 30분씩 아침, 점심, 저녁방송] KBS1 라디오 [오늘아침 1라디오]에서 명상요가진행 ※수업 전에는 공복으로 오세요. ※각 주의 회차에 따른 강의 내용은 그 날의 날씨와 참가하시는 분들의 연령대, 성별, 건강상태에 맞추어서 진행됩니다. ※일반 강좌는 개강 1일 전까지만 취소 가능합니다. 당일취소는 적용되지 않습니다.