강좌 소개

한여름 뜨거운 태양 아래서 지친 몸과 마음, 이제 내려놓을 시간입니다. 롯데백화점 청량리점 테라스에서 열리는 이번 클래스는 요가 아사나로 여름내 쌓인 긴장을 풀어내고, 싱잉볼·공·핸드팬 세 가지 명상 악기의 울림으로 몸과 마음을 가을빛으로 물들이는 시간입니다. 요가로 계절의 전환을 몸으로 느껴보세요. 핸드팬의 리듬이 호흡을 이끌고, 마지막엔 싱잉볼과 공의 울림 속에서 온전히 쉬어가는 사운드배스로 마무리합니다. 이런 분께 추천해요 •여름내 쌓인 피로와 긴장을 풀고 싶은 분 •싱잉볼, 공, 핸드팬 소리로 깊은 이완을 경험하고 싶은 분 •계절이 바뀌는 시기, 몸과 마음의 리듬을 재정비하고 싶은 분 •요가 경험이 없어도 괜찮아요 (초보자 가능) ※ 우천시 다목적A 강의실에서 진행 됩니다. ※ 해당 강좌는 성인(만 19세 이상) 대상 강좌 입니다. (자녀 동반 불가) * 일반 강좌는 개강 1일전 19시까지 무료취소 가능합니다. * 본 강의는 1회로 진행되는 수업입니다.