[10주] 건강한 출산을 준비하는 산전/태교 필라테스
임신기간의 컨디션을 최상으로 끌어올리고 순산에 도움이 되는 호흡과 유연성 강화에 역점을 두어 붓기 관리는 물론 팔다리 근력을 강화하는 동작을 배워봅니다. ※소도구&매트 필라테스 ※16주 이상 안정기 산모 수강 추천 성인강좌 2026-06-12 ~ 2026-08-28 / (금)
- 지점
- 의왕점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-12 ~ 2026-08-28 / (금) 12:10~13:00
- 강사
- 조서빈
- 수강료
- 65,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
임신기간의 컨디션을 최상으로 끌어올리고 순산에 도움이 되는 호흡과 유연성 강화에 역점을 두어 붓기 관리는 물론 팔다리 근력을 강화하는 동작을 배워봅니다. ※소도구&매트 필라테스 ※16주 이상 안정기 산모 수강 추천