순산을 위한 임산부 요가
◆ 강사 : 손미화 (아일랜드 피트니스 요가 & 필라테스 강사) ◆ 일정 : 월,목) 12:30~13:30 ◆ 대상 : 성인 ◆ 수강료 : 8회 60,000원 (주 2회) ◆ 준비물 : 편안한 복장 “열달의 설레임, 임산부 요가로 행복한 출산을 준비하세요” 산모와 아기의 육체적
- 지점
- 거제점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-02 ~ 2026-07-27 / 월 12:30 ~ 13:30, 목 12:30 ~ 13:30
- 강사
- 손미화
- 수강료
- 60,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
◆ 강사 : 손미화 (아일랜드 피트니스 요가 & 필라테스 강사) ◆ 일정 : 월,목) 12:30~13:30 ◆ 대상 : 성인 ◆ 수강료 : 8회 60,000원 (주 2회) ◆ 준비물 : 편안한 복장 “열달의 설레임, 임산부 요가로 행복한 출산을 준비하세요” 산모와 아기의 육체적,정신적,피로와 긴장을 최대한 풀어주어 임신 기간 동안 모체와 태아의 건강을 최상의 컨디션으로 유지해주고, 순산을 도와줌은 물론 산후 회복도 빠르게 도와줍니다. [이런 점이 좋아요] - 임신 초기에 나타날 수 있는 예민한 신경을 안정시킵니다. - 신체 혈액순환을 개선하고 근육을 강화해 건강한 출산을 돕습니다. [문화센터 운영 안내] ※ 강의계획서 내용과 각 주차별 순서는 강사님 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 법정공휴일은 수업이 없으며, 강의횟수에 포함되어 있지 않습니다.