에콜스 요가B
★휴강일 : 6/20(토) & 8/15(토) 에콜스요가는 계절과 날씨, 함께하는 분들의 건강상태에 따라 수업내용을 조율하는 100% 맞춤형 건강법입니다. 원정혜 강사님의 노하우로 구성된 '심신정화움직임'은 탈월한 유산소성 운동효과와 함께 근력을 강화시켜줍니다. 20여년간의 요가
- 지점
- 강남점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-13 ~ 2026-08-29 / 토 16:20~17:50
- 강사
- 원정혜
- 수강료
- 200,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
★휴강일 : 6/20(토) & 8/15(토) 에콜스요가는 계절과 날씨, 함께하는 분들의 건강상태에 따라 수업내용을 조율하는 100% 맞춤형 건강법입니다. 원정혜 강사님의 노하우로 구성된 '심신정화움직임'은 탈월한 유산소성 운동효과와 함께 근력을 강화시켜줍니다. 20여년간의 요가수행의 경험을 바탕으로 전통요가에 바탕을 둔 경락자극과 함께 하는 요가동작은 보다 깊은 명상상태를 유지하게 해줄 것입니다.