휴강] 근력강화 소도구 필라테스
소도구를 이용한 매트 필라테스 강좌 입니다. 소근육을 사용하는 필라테스와 대근육을 사용할수 있는 소도구와 접목하여 다이나믹하고 다양한 운동으로 몸의 움직임을 만들어내는 운동입니다. ※마트 휴무일(2,4번째 수요일), 법정공휴일 휴강 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08
- 지점
- 의왕점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-31 / (월,수,금) 10:10~11:00
- 강사
- 조서빈
- 수강료
- 217,500원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
소도구를 이용한 매트 필라테스 강좌 입니다. 소근육을 사용하는 필라테스와 대근육을 사용할수 있는 소도구와 접목하여 다이나믹하고 다양한 운동으로 몸의 움직임을 만들어내는 운동입니다. ※마트 휴무일(2,4번째 수요일), 법정공휴일 휴강