강좌 소개

■ 순산을 돕는 임산부 요가 - 호흡과 명상을 통해 태아와 교감할 수 있도록 하고, 스트레스를 완화시켜 감정적으로 태교에 좋은 영향을 줍니다. - 고관절의 유연성과 근육강화를 통해 순산할 수 있도록 도와주며, 몸의 불균형을 바로잡고, 임신중 필요한 근육을 단련시킵니다. - 임신중 발생하는 다리부종, 경련, 요통, 두통, 불면증 등 불쾌한 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다. ■ 수강 신청 및 수강 시 유의사항 ※ 강의 순서 및 주제는 상황에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 강좌 진행에 필요한 최소인원에 미달될 경우 폐강될 수 있습니다. ※ 개인적인 사유에 의한 결석은 환불 및 다음학기로 이월, 타강좌 대체, 양도가 불가하며, 별도의 보강수업도 없습니다. ※ 알림톡/문자 발송은 서비스 차원으로 발송되며, 문자 미수신(번호변경, 통신사오류 등)으로 수업에 불참한 경우도 환불이 되지 않습니다.