강좌 소개

쌓인 붓기 리셋 : 림프순환&독소 디톡스 괄사 클래스 ■ 강사소개 신하영 홈트레이닝 플랫폼 ‘콰트’ 코치 맨몸운동PT 낙성대점, 피치홈트 서울대점 대표 ■ 클래스 소개 "처진 얼굴을 두피부터 끌어올리는 괄사 & 목·어깨 순환 운동" 순환이 달라지면 라인이 달라집니다! 림프 흐름·목·어깨·안면·두피를 한 번에 정리해주는 여성 맞춤 회복 클래스입니다. ■ 클래스 특징 - 나이가 들수록 떨어지는 순환력·탄력·어깨 가동성을 회복 - 굳은 승모·목 긴장·얼굴 붓기·두피 텐션을 통합 케어 - 고급 관리의 효과를 셀프케어 방식으로 쉽게 체감할 수 있는 프로그램 ■ 이런 분들을 위한 클래스 입니다 - 얼굴 붓기·얼굴선 흐림·처짐이 고민인 분 - 승모·목·어깨 뭉침으로 일상 피로가 심한 분 - 일·육아로 짧고 정확한 회복 루틴이 필요한 분 - 두피 긴장, 두통, 수면 질 저하를 경험하는 분 - 자연스러운 동안·리프팅 케어에 관심이 많은 분 - 전신 순환 개선과 상체 가벼움을 원하는 중년 여성 분 ■ 수강생 준비물 : 운동복