발레교실 초급 ~혼자
※8/15(토) 광복절 휴강토요 발레교실 초급 / 19~17년생[혼자반]아름답고 신나는 음악에 맞춰 기본적인 스트레칭과 발레 동작을 배워봄으로써 우리 아이들이 정서적으로 안정이 되고 표현력이 좋아지며,신체적으로는 유연하고 아름답게 커갈수있는데 도움이 되는 발레 수업입니다.-강의
- 지점
- 롯데문화센터 관악점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 2019~2021년생
- 일정
- 2026-06-13 ~ 2026-08-29 / (토) 14:00~14:50
- 강사
- 정은아
- 수강료
- 119,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
※8/15(토) 광복절 휴강토요 발레교실 초급 / 19~17년생[혼자반]아름답고 신나는 음악에 맞춰 기본적인 스트레칭과 발레 동작을 배워봄으로써 우리 아이들이 정서적으로 안정이 되고 표현력이 좋아지며,신체적으로는 유연하고 아름답게 커갈수있는데 도움이 되는 발레 수업입니다.-강의내용(인사)다같이 둥글게둥글게 손잡고 신나는 음악에 맞춰 발레동작과 율동하면서 이쁘게 발레인사다같이 거울보고 손잡고 앞으로 신나게 뛰어나가서 이쁘게 인사 [1주 ~ 4주]*Warm up exercise and Stretching ( 두명이 같이 두손잡고 함께하는 스트레칭 )바르게 누워서 상체 하체 쭉쭉 늘려주며 기지게 펴듯이 스트레칭두손잡고 마주보고 상체는 풀업해서 앞으로 당겨주며 스트레칭 *Barre exercise이쁘게 두손 Barre 잡고 자세 바르게 발레의 기본 포지션 배워보기Port de bras*Center exercise힘차게 달려가서 매트 건너 높이 뛰어올라보기이쁘게 사뿐사뿐 발레리나 처럼 걸어보는 발레 워킹 배워보기 [5주 ~ 8주]*Warm up exercise and Stretching 옆으로 split해서 두손 같이 잡고 상체 옆으로 늘리며 운동이쁘게 발 포인트 앤드 플렉스 만들어주기거울보고 엎드려서 팔로 지탱해서 상체 올라오기 등 다양한 운동*Barre exerciseDemi plie , Grand plie , ReleveBattement tendus*Center exerciseTwo step발바닥 쓸으며 옆으로 이동하면서 높이 뛰어나아가보기다리 들어올리며 이쁘게 앞으로 나아가면서 뛰어보는 Hoping step[9주~12주]* Warm up exercise and Stretching ( 선생님 보면서 따라하는 스트레칭 )상체 하체 스트레칭 해주는 여러가지 다양한 운동을 배워봅니다.*Barre exercise두손 바잡고 jump*Center exercise힘차게 달려나가서 높이 날아올라보기 공중에서 split 해보는 Grand jete ※강의계획서의 내용과 순서는 변경될 수 있습니다.