(월/수/금)다이어트 전신 근력 트레이닝10:10_33회
·준비물 : 편안한 복장 중량을 이용한 전신 근력 운동을 통해 신체의 주요근육을 강화 시키고 중강도 체력 단련을 통해 칼로리 소모를 높여 다이어트의 효과를 얻을 수 있습니다. (덤벨, 스텝박스, 밴드, 케틀벨 이용) 2026-06-01 ~ 2026-08-21 / 월요일 수요일
- 지점
- 강남패션
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-21 / 월요일 수요일 금요일 / 10:10~11:00
- 강사
- 김윤미
- 수강료
- 348,300원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
·준비물 : 편안한 복장 중량을 이용한 전신 근력 운동을 통해 신체의 주요근육을 강화 시키고 중강도 체력 단련을 통해 칼로리 소모를 높여 다이어트의 효과를 얻을 수 있습니다. (덤벨, 스텝박스, 밴드, 케틀벨 이용)