![[8주]소도구 필라테스 (화,목) 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2023/01/20230110811010101657696_IMG.jpg)
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총 예상 비용96,000원
- 수강료
- 96,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
짐볼, 폼롤러, 소볼을 이용한 휘트니스 필라테스, 바디스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주고 코어근육을 강화시켜 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 또한 근육이 자주 뭉치시는분이나 다이어트가 목적이신분, 근력이 부족하신분에게 좋습니다.
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짐볼, 폼롤러, 소볼을 이용한 휘트니스 필라테스, 바디스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주고 코어근육을 강화시켜 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 또한 근육이 자주 뭉치시는분이나 다이어트가 목적이신분, 근력이 부족하신분에게 좋습니다.
롯데마트롯데마트 MAXX상무점
[8주]소도구 필라테스 (화,목)
수업일시(화,목) 10:10~11:00
기간2026.06.30 ~ 08.25
횟수횟수 확인 필요
수강료96,000원
- 대상
- 성인강좌
- 강사
- 김아름
- 정원
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- 문화센터
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