[가성비 강좌] 뷰티 라인 UP! 체형교정 스트레칭 성인 발레
체형교정과 자세교정에 중점을 둔 기초적인 동작을 위주로 수업을 진행하기 때문에 남녀노소,연령제한 없이 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.가벼운 스트레칭을 통해 업무 스트레스로 경직된 근육을 풀어줍니다 강의계획서 강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고 회차 강의내용 수강생 준비물
- 지점
- 군산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-02 ~ 2026-08-04 / (화) 12:30~13:20
- 강사
- 권수영
- 수강료
- 100,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
체형교정과 자세교정에 중점을 둔 기초적인 동작을 위주로 수업을 진행하기 때문에 남녀노소,연령제한 없이 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.가벼운 스트레칭을 통해 업무 스트레스로 경직된 근육을 풀어줍니다 강의계획서 강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고 회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고 1 1. 오리엔테이션 및 기본 스트레칭 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 : 2 2. 발레 스트레칭 1 (포인 플렉스 팔과 다리 스트레칭 바닥에서 단계별 스트레칭) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 : 3 3. 발레 스트레칭 2 (기본 스트레칭 8가지 팔 포지션)