강좌 소개

- 기초,초급,중급,상급으로 편성되어있으며, 단계별로 수업이 진행됩니다. 수업내용: 트레이닝을 통한 건강증진 및 기술강화 훈련<br> - 기초반 : Orientation 및 물적응, 기본다리젓기, 자유형, <br> 자유형 combination, 배영, 배영combination<br> - 초급반 : 자유형, 배영, 평영다리젓기, 평영combination<br> - 중급반 : 자유형,배영, 평영, 접영의 숙달 및 지구력강화<br> - 상급반 : 자유형, 배영, 평영, 접영의 숙달 및 지구력강화<br> 각 영법별 교정 및 start, turn의 교습 숙달,<br> - 오리발 강습요일 : 월~금(주5회)→월,금 / 월수금(주3회)→월 / 화목(주2회)→목 / <br> 토(주1회)→마지막 주(토) 수업에 진행됩니다.<br> - 매월 말일은 강습 없이 자율 수영 시간으로 운영됩니다. 준비물: 실내수영복, 수영모자,물안경, 샤워도구,수건 중고생수영(주5일)-월~금