소도구 근력 필라테스
폼롤러, 미니볼, 써클링, 덤벨 등 소도구를 이용하여 아랫배와 엉덩이, 허벅지의 근력을 강화시키는 자세교정과 균형잡힌 신체바디 밸런스를 위한 맞춤 운동 프로그램입니다. 2026-06-03 ~ 2026-08-19 / 수 11:00-11:50 (06.03-08.19) 12회 48,
- 지점
- 흥덕점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-06-03 ~ 2026-08-19 / 수 11:00-11:50 (06.03-08.19) 12회
- 강사
- 강사 미정
- 수강료
- 48,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
폼롤러, 미니볼, 써클링, 덤벨 등 소도구를 이용하여 아랫배와 엉덩이, 허벅지의 근력을 강화시키는 자세교정과 균형잡힌 신체바디 밸런스를 위한 맞춤 운동 프로그램입니다.