코어 밸런스 이넥스 요가
신체 불균형을 개선하고, 근력, 유연성, 밸런스를 통합적으로 향상시키는 프로그램으로, 하타와 빈야사를 기본으로 하며, 들숨과 날숨의 호흡을 기반으로 수련합니다. ※ 8월 수업일 : 8/5, 8/7, 8/10, 8/14, 8/19, 8/21, 8/24, 8/28, 8/31 성인강
- 지점
- 오산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-08-07 ~ 2026-08-31 / (월,금) 19:00~19:50
- 강사
- 최소연
- 수강료
- 40,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
신체 불균형을 개선하고, 근력, 유연성, 밸런스를 통합적으로 향상시키는 프로그램으로, 하타와 빈야사를 기본으로 하며, 들숨과 날숨의 호흡을 기반으로 수련합니다. ※ 8월 수업일 : 8/5, 8/7, 8/10, 8/14, 8/19, 8/21, 8/24, 8/28, 8/31