[8주/월]5060을 위한 근력강화, 밸런스 스트레칭 & 발레(스트레칭 중심)
신체 근력유지를 강화시켜 탄력있는 복근을 만들어주면서 몸매 교정에 탁월한 운동으로 날씬한 허리라인! 군살정리 스트레칭를 배워 아름다운 몸과 평화롭고 행복한 마음을 만드는데 도움을 주는 강좌입니다 성인강좌 2026-06-29 ~ 2026-08-24 / (월) 11:00~11:40
- 지점
- 노은점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-29 ~ 2026-08-24 / (월) 11:00~11:40
- 강사
- 김슬기
- 수강료
- 85,710원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
신체 근력유지를 강화시켜 탄력있는 복근을 만들어주면서 몸매 교정에 탁월한 운동으로 날씬한 허리라인! 군살정리 스트레칭를 배워 아름다운 몸과 평화롭고 행복한 마음을 만드는데 도움을 주는 강좌입니다