7월 50%할인강좌|힐링 밸런스 요가

지점

합정점

카테고리

문화센터

대상

대상 확인 필요

일정

2026-07-03 ~ 2026-08-28 / 금 10:00 ~ 10:50

강사

신정원

수강료

66,700원

모집상태

접수중

강좌 소개

요가는 몸매 라인을 잡아주고 관절과 근육을 풀어주는 운동으로 다양한 요가 동작을 통해 유연성 향상과 체중감량에 도움이 됩니다. 아름다운 자세, 슬림한 바디라인 만드는 아침을 여는 요가입니다. 운동부족, 불규칙한 식생활, 스트레스로 인한 각종 질병에 노출된 성인을 대상으로 주기적으로 요가수행을 함으로써 이를 예방하고 생체리듬을 바로 잡게합니다. ◆ 이런 점이 좋아요 모든 현대인에게 필요한 몸과 마음의 휴식 ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 - 주차별 내용은 변경될 수 있습니다. - 추가 접수 (중도 수강) 강좌 안내 : 해당 강좌는 3개월 수업 중 두번째 달에 중도 수강하는 강좌입니다. 이용에 착오 없으시길 바랍니다.