강좌 소개

꾸준한 운동과 스트레칭을 통해 임신 중 호르몬 과 체형변화 로 인한 비만 과 요통 을 예방 하며 규칙적인 근력운동을 통해 다가올 출산을 준비하는 요가 수업입니다. * 16주 이상 임산부 대상 [접수 전 유의사항] 해당 강좌는 정기강좌 개강 후 정원이 마감되지 않은 강좌에 한해 추가 모집으로 진행되는 강좌입니다. 정기 강좌 수강 회원과 함께 진행되오니 참고 부탁드립니다. ※ 명시된 정원은 실제 수강 정원과 다를 수 있습니다. ※ 2~7회 수업은 [단기]강좌로, 다음학기 '기존회원 첫날접수 및 기존회원 할인이 불가'합니다. ※강의계획서의 내용과 순서는 변경될 수 있습니다. ※ 질환이나 통증 유무, 시술이나 수술 이력이 있다면 수업 시작 전 강사님과 상담하여 수업 참여가 가능한지 확인 필요합니다.