강좌 소개

라인댄스는 문자 그대로 앞줄과 옆줄의 라인을 만들어 춤을 추는 강좌입니다. [이런점이 좋아요] - 연령에 상관없이 누구나 즐길 수 있는 강좌입니다. - 워킹을 기본으로 해서 같은 동작을 반복하여 사방돌기(동서남북)로 선과 바디라인을 아름답게 해주고 관절을 부드럽게 해줍니다. - 신진대사를 원활히 해 줌으로 혈액순환을 왕성하게 해준다 - 체력과 근력을 향상시키고 유연성, 지구력, 치매예방, 골다공증 등 성인병 예방에 효과적입니다. - 성취감과 리듬감을 주면서 삶의 질을 향상시킵니다. [수강 전, 꼭 확인하세요] ① 강의계획서 주차별 내용은 변동될 수 있습니다. ② 수강신청 인원이 미달된 강좌는 부득이 폐강될 수 있으며, 수강료는 전액 환불해 드립니다. ※ 해당강좌는 추가모집 강좌로 기존 수강생과 함께 수강합니다.